Поднормено тегло:

Съществува риск от здравословни проблеми, поради недохранване. Необходимо е да си набавяте ежедневно необходимите хранителни вещества за Вашия организъм, чрез разнообразно и здравословно хранене. Ако се налага, можете да приемате и хранителни добавки.

Нормално тегло:

Притежавате здравословно ниво на телесната маса. Хората от тази група, обикновено нямат сериозни здравословни проблеми, имат добър имунитет и нормални шансове за зачеване и износване на здраво бебе.

Наднормено тегло:

Последствията от наднормено тегло могат да бъдат: повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, инсулинова резистентност и диабет, високо кръвно налягане, повишен холестерол, женски гинекологични проблеми и женски и мъжки репродуктивни проблеми и др. Помислете за подходящ хранителен режим, с намален калориен прием.

Повишеното ниво на мазнини причинява, освен изброените по-горе болести и проблеми, също така и язви, кожни инфекции, безплодие, камъни в жлъчката, рак и др.